ئادەتتە ، يازدا ئاسانلا مايلىق يۈز بولىدۇ ، گۈزەللىكنى ياخشى تۇتالمايدۇ ، تېرە تۇتۇق ۋە جانسىز بولۇپ قالىدۇ.گىرىمىڭىزنى ۋاقتىدا تۇتسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ يارقىن نۇقتىلىرىنى ئېلىپ كېلىش يەنىلا ئاسان.ئۇنداقتا ئاگاھلاندۇرۇڭ ، بەلكىم تېرە ئاسراشتىكى ئۇقۇشماسلىققا پېتىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن!
نېفىت نەدىن كەلگەن؟بۇنىڭ جاۋابى دېڭىز بەزلىرى.
ياغ بەزلىرى تېرىنى قوغداپلا قالماي ، يەنە تېرە ۋە چاچنى سىلىقلايدۇ.دېڭىز بەزلىرىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىش ئىقتىدارى ياش ، جىنس ، ئىرق ، تېمپېراتۇرا ، نەملىك ، ئورۇن ۋە جىنسىي ھورمون سەۋىيىسى قاتارلىق كۆپ خىل ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.شۇڭلاشقا ، ئىسسىق يازدا تېرە ئاسراش مۇۋاپىق ئېلىپ بېرىلمىسا ، ياغ بەزلىرى تېخىمۇ كۆپ ماي ئاجرىتىپ «تېرىنى نەمدەش».
ئادەتتە ، كىشىلەر يازدا يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ۋە ماسكا ئىشلىتىدۇ ، ئۇلار ماينى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلالايدۇ ۋە نەملىك ساقلايدۇ دەپ ئويلايدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇلار خاتا ئادەت.بۇ پەقەت تېرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ ، ئاسانلا سەزگۈر تېرىگە ئايلىنىدۇ ، سۇنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى توسىدۇ ، شۇنداقلا تەر تۆشۈكچىلىرىنى چېتىشمۇ ئاسان.
يازدا ماي تېرىسىنى قانداق تېجەش كېرەك.بىز پەقەت ساغلام ئوزۇقلىنىش ، دائىملىق ئارام ئېلىش ، يۈزنى كۈندە ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق يۇيۇش كېرەك.
تېرە ئىشلەپچىقارغان ماي ئارتۇقچە ئەمەس ، شۇنداقلا بەدەن تەرىپىدىن چىقىرىۋېتىلگەن ئەخلەت مەھسۇلات ئەمەس ، بەلكى ئادەم بەدىنى ئۈچۈن زۆرۈر.
قىزلارغا بېرىلگەن تەكلىپ: گىرىم قىلىشقا ھورۇن بولسىڭىزمۇ ، ماسكا ئىشلىتىش كېرەك.
دېگەندەك ، كۆز روھنىڭ دېرىزىسى.ئەگەر چىرايلىق كۆرۈنۈشنى ئويلىسىڭىز ، چوقۇم كۆز گىرىمىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، كۆز گىرىمىنىڭ ئەڭ مۇھىم يېرى ماسكا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىش.گەرچە بۇ ئاددىي بولسىمۇ ، بىراق ئۇ دەرھال گىرىم قىلالايدۇ.
رەسىمدىن كۆرسىتىلگىنىدەك ، توغرا ئۈنۈم ھەقىقەتەن كۆزنى چوڭايتتى ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، كۆز ئىنتايىن جۇشقۇن بولۇپ ، پۈتكۈل ئادەمنىڭ روھىي ھالىتى تېخىمۇ ياخشىلىنىپ كەتتى.
ماسكا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، تۆۋەندىكى ئۈچ باسقۇچقا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك:
1. ماسكا چىقارغاندا ، ئۇنى قەغەز لۆڭگە بىلەن ئوراپ جەزملەشتۈرۈڭ ، بۇنداق بولغاندا قوللىنىلغان كىرپىكنى ئېنىق ئېنىقلىغىلى ۋە كۆپ قېتىم بېسىپ قويغىلى بولىدۇ ، بۇمۇ چىۋىن پۇتىنىڭ ئىشلىتىلىشىدىن ساقلىنالايدۇ.
2. ماسكا چوتكىلاشتا ، ئالدى بىلەن كىرپىكنىڭ يىلتىزىنى چوتكىلاشقا دىققەت قىلىڭ.بۈدرە كىرپىكنى تەڭشىگەندىن كېيىن ، ئاندىن يىلتىزىدىن يۇقىرىغا چوتكىلاش.چوتكا بېشى يىلتىز بولغاندا ، ئۇنى ئازراق كۆتۈرگىلى ، ئۇزاق تۇرغىلى بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا يىلتىز تېخىمۇ قويۇق ھەم داغ بولىدۇ.
3. ئۇنى Z شەكلىدە ئىشلەتمەڭ.چوتكا بېشى بىلەن يىلتىزىدىن چوتكىلاش كېرەك.كۆزنىڭ بۇلۇڭى ۋە كۆزنىڭ ئۇچىدا چوتكا بېشىنى ئورنىدىن تۇرغۇزۇپ ، كىرپىكنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى چوتكىنى تارتىپ چىقارسىڭىز ، بارلىق كىرپىكلەرنىڭ چوتكىلاشقا كاپالەتلىك قىلالايسىز.
ماسكا مەسىلىسىگە كەلسەك ، شەخسىي ئېھتىياجىمىزغا ئاساسەن ئۇزۇن ياكى قىسقا چوتكا ، دائىملىق رەڭ (قارا ياكى قوڭۇر) ياكى رەڭلىك رەڭنى تاللىيالايمىز.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-10-2022